Me comenta Pablo que os informe del proyecto en el que ando metido desde noviembre, empecé justo antes de la Behobia. Se trata de la distancia más mítica del trialon, exactamente la distancia del primer triatlon que se celebro en la historia... el Iron Man. Cuando pensé en meterme en este jaleo, barajé distintas carreras, y al final me decidí por una cercana y más barata que las franquicias oficiales Iron Man... Debutaré en el iron man de Salou (llamado Extrememan por cuestiones de marca, pero con distancia Iron Man). La prueba consiste en 3,8 kilómetros de nado en la playa de Salou, con un triángulo de 1500 metros salida a la playa, y otro de 2300 metros... Es el segmento que más miedo me da, ya que a pesar de que en piscina ya he hecho esa distancia, el hecho de nadar con gente alrededor y en aguas abiertas me da un respeto, que no se si superaré... El segmento de bici es a priori el que mejor me viene, 180 kilómetros, con unos 2600 de desnivel... Una razón por la que elegí esta carrera fue por su perfil, que sin ser una burrada como Enbrunman, no es llana ni de ir con bici de contrareloj, por lo que pienso que me puede ir bien. Para acabar tendremos que dar 4 vueltas a un circuito de 10,5, donde ya se hará lo que se pueda, porque el desgaste para entonces sera enorme... Me presentaré a esta carrera con el único objetivo de intentar acabar, aunque como objetivo secundario si que me he puesto hacer toda la maraton corriendo...A ver que sale...
En cuanto a los entrenamientos que estoy llevando, son 30 semanas de planing, donde tanto la intensidad como el volumen van creciendo... Lo realmente duro es tener que entrenar 6 días a la semana, acabando la semana con los rodajes largo de bici más transición larga el sábado y el rodaje largo de correr más bici suave el domingo... Todas las semanas meto 2 horas de natación por lo menos, el hecho de no tener una piscina cerca no ayuda... Ahora mismo ando en unas 20 horas semanales de entrenos, que subirán a 23-25 a dos semanas de la prueba... Muchos comentan que los entrenos para el Iron Man son en si más duros que el Iron Man en sí, y la verdad es que a veces se hace muy duro... Desde aquí agradecer a Alfredo, Josu, Migui, Patxi, Fermintxo, Bañares por ayudarme y acomparme en los entrenos por Doneztebe (se agradece mucho) y a Mikel, Xabi, Beñat y a toda la gente de Isaba que me ayudan en los entrenos por aqui, entrenando en compañía se hace mas fácil...
Veremos si aguantamos la carga de entrenamientos, y el 3 de junio damos la talla... Ya os contaré...
GORKA BIDEGAIN
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