COVID-19 PROTOKOLOA: ERREKA K.EKO ESKUBALOI ENTRENAMENDUAK
Izan ere, Gobernu zentraletik eta autonomia-erkidegoetako gobernuetatik datozen eta indarrean dauden arau juridikoak aldatuz doaz, unean uneko osasun-egoerara egokitzeko.
Dokumentu honetako neurriak osasun egoerara egokituko dira, Nafarroako Gobernuko Osasun Departamentuak, Kirol eta Gazteriaren Institutuak eta Nafarroako Eskubaloi Federazioak ezarritako araudiaren arabera.
Guztiok saiatu behar dugu erantzukizun indibidual eta kolektiboa izaten.
Tratamendurik eraginkorrena, zalantzarik gabe, aplikatu beharrik ez duena da, hau da, prebentzioa. Horregatik, protokolo honetan ezarritako jarraibideak betetzeko erantzukizuna eta konpromisoa eskatzen dizuegu entrenatzaileei, jokalariei eta familiei.
GOGORATU, jokalariak edo entrenatzaileak COVID-19 gaixotasuna hartzen badu, entrenatzaileari edo zuzendaritza batzordeari jakinarazi beharko dio eta EZINEN DU ENTRENAMENDURA JOAN.
Era berean, SINTOMA hauetakoren bat duen inor ezin izanen da entrenamendura joan:
•
37
gradutik goitiko sukarra
• Eztul idorra
•
Zintzurreko mina
•
Usaimena
eta/edo dastamena galtzea
• COVID-19aren edo
etxeko berrogeialdiaren diagnostikoa, kutsatutako norbaitekin edo
COVID-19aren sintomak dituen norbaitekin kontaktuan egoteagatik edo PCR
emaitzen zain egoteagatik.
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Entrenamendu
guztiak Doneztebeko kiroldegian izanen dira. Entrenatzaileak kiroldegitik
kanpora ateratzeko erabakia ere hartzen ahal du, baina jende multzoetatik
aparte, beti ere.
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Entrenamendu
bakoitzean ekipo bakarra egonen da instalazioaren barrenean.
-
Instalazioko
sarrera nagusitik sartuko da kirol pistara. Atera ere ate berdinetik egin
beharko da.
-
Aldagelak eta komunak itxita egonen dira.
-
Ezin da
harmailetara sartu.
2- INSTALAZIORAKO SARBIDEA
-
Entrenatzaileak,
jokalariak eta batzordekideak bakarrik sartu ahal izanen dira instalazioan.
Debekatuta dago publikoa, senideak eta lagunak
sartzea.
-
Aurreko
taldea instalaziotik atera eta 15 minutura sartuko dira hurrengo taldeko jokalariak.
-
Entrenamendura
puntualtasunez joan beharko da, instalazioko sarbideetan pilaketarik edo bilerarik egon ez dadin. Entrenatzaileari nahitaez jakinaraziko zaio
ez dela entrenatzera joanen.
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ENTRENAMENDU
OSOAN MUSUKOA ERABILTZEA DERRIGORREZKOA DA.
Ezin izanen dira musuko kirurgikoak erabili (musuko hauek goitiko aldean
alanbre edo burdin hari bat daukatelako eta arriskutsua izan daitekeelako).
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Pertsonen
arteko distantzia mantendu, sartzeko eta ateratzeko zain dagoen bitartean (1,5 metro).
3- PISTETARAKO
SARBIDEA
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Jokalariak
sarreran jarrita dagoen hidrogelaz garbituko ditu eskuak.
-
Zuzenean
pistara joanen da, eta ezin izanen du instalazioko bertze espazioetan egon.
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ENTRENATZAILEAK BAKARRIK SARTU AHALKO DIRA MATERIALA
DAGOEN GELAN.
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Beti
distantzia mantendu eta kontaktu fisiko oro saihestu.
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Jokalariek
entrenamendurako bakarrik erabiliko dituzten oinetakoak ekarri beharko dituzte.
Entrenatzen hasi aurretik, eta instalazioan bertan, jantziko dituzte.
Entrenamendua akitu ondoren, berriz ere oinetakoak aldatuko ditu.
-
Jokalari
bakoitzak bere ur-botila eraman beharko du, eta ezin du partekatu. Komunetan
ere ezinen da bete.
-
Jokalari
bakoitzak ordezko musuko bat ekarri beharko du.
-
Jokalari bakoitza kirol-poltsa
batekin sartuko da. Poltsa horretan
ur-botila betea, instalazioan
bakarrik erabiliko diren zapatilak, ordezko musukoa, entrenatzaileak emanen
dion petoa eta entrenamendua akitu ondoren aldatzeko arropa garbia (azken hau
nahi badu) eramanen ditu.
Poltsa hori pistako bazter batean utziko du, eta poltsen artean 1,5 metroko
tartea utziko da, materiala erabili behar denean segurtasun-tartea mantendu
dadin. Ez dira inoiz pilatuko. Poltsa horren edukia ezinen da kanpoan utzi,
jokalari bakoitzak bere materiala kirol poltsaren barrenean mantenduko du beti.
-
Debekatuta
dago edozein elikagai eramatea eta instalazioan jatea.
5- KIROL MATERIALA
-
Petoak
banaka erabiliko dira. Jokalari bakoitzak bat izanen du eta bera izanen da
garbitzearen arduraduna. Etxera eraman eta entrenamendu bakoitzaren garbituta
ekarriko du. Ekartzen ez duenak ez duenari ez zaio bertzerik emanen.
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Erabilitako
kirol materiala entrenamendu bakoitzaren ondoren desinfektatuko du taldeak.
-
Talde
bakoitzak bere baloiak bakarrik erabiltzen ahalko ditu.
-
Materiala dagoen gelarako sarreran
ere egonen da hidrogela, materiala hartu aurretik eta ondoren eskuak desinfektatzeko.
6- KIROLEAN
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Entrenamendua
kontaktuarekin burutzen ahalko da baina kontakturik gabeko jarduerak
lehenetsiko dira.
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Entrenamendu
bakoitzean, gehienez, 15 jokalari egoten ahal dira.
-
Jokalariek
eta entrenatzaileek eskuak hidrogelez garbitu behar dituzte maiz, eta
entrenamenduan aurpegia ez ukitzen saiatu behar dute.
-
Eztula
eta doministikuak besoarekin estali behar dira, eta erabili eta botatzeko
paper-zapiak erabiliko dituzte.
-
Entrenamendua
burutzen ari den bitartean kiroldegiko sarrera nagusia zabalik egonen da,
kiroldegia ahalik eta aireztatuena egon dadin.
7- AKITZEAN
-
Erabilitako
material guztia desinfektatuko dute.
-
Nahitaez
erabili beharko da maskara.
-
Eskuak
hidrogelez desinfektatuko dira.
-
Oinetakoak
aldatuko dira.
-
Entrenamendua
akitu ondoren, instalazioan egoteko denbora ahalik eta gehien murriztu beharko dute.
-
Talde
guztiek entrenamenduak puntualki akituko dituzte.
-
Nahi
duenak izerditutako arropa kendu eta garbia paratzen ahalko du.
-
Talde guztiak entrenamendutik atera behar du, hurrengo
taldearentzat instalazioa aireztatu ahal izateko.
Protokolo hau Doneztebeko Udalak, Nafarroako Eskubaloi Federazioak, Kirol eta Gazteriaren Institutuak edo bertze edozein erakunde eskudunek aurkezten dituzten neurri osagarri guztietara zabal daiteke.
PROTOCOLO
COVID-19 ENTRENAMIENTOS ERREKA BALONMANO
La pandemia por Covid19 que
estamos padeciendo nos obliga a tomar decisiones en el mundo del deporte en
general, y en el balonmano en particular.
De hecho, las normas jurídicas
vigentes emanadas del Gobierno central y de los gobiernos de las diferentes
CCAA van modificándose para adaptarse a la situación sanitaria existente en el
momento.
Las medidas contenidas en este
documento se irán adaptando en cada momento a la situación sanitaria existente,
según lo marque la normativa implantada por el departamento de sanidad de
Gobierno de Navarra, el Instituto Navarro de Deporte y Juventud, la Federación
Navarra de balonmano y el ayuntamiento de Doneztebe.
Todos debemos esforzarnos en un
ejercicio de responsabilidad individual y colectiva.
El tratamiento más eficaz, sin
duda alguna es aquel que no tiene necesidad
de aplicarse, es decir, la PREVENCIÓN. Por ello, os pedimos a entrenadores,
entrenadoras, jugadores, jugadoras y familias responsabilidad y compromiso en
el cumplimiento de las pautas marcadas en este protocolo.
RECUERDA, si el jugador o
jugadora o entrenador o entrenadora presentase algún síntoma de la enfermedad COVID-19
deberán informar al entrenador o entrenadora o a la junta directiva y NO ACUDIR
AL ENTRENAMIENTO.
De la misma manera no deberá
acudir al entrenamiento ninguna persona que presente alguno de los siguientes
SÍNTOMAS:
·
Fiebre superior a 37 grados
·
Tos seca
·
Dolor de garganta
·
Pérdida de olfato y/o gusto
·
Diagnóstico de COVID-19 o cuarentena domiciliaria por haber estado en contacto con alguna persona
contagiada o con síntomas de COVID-19 o en espera de resultados de PCR.
1-
INSTALACIONES
-
Todos los entrenamientos
serán en el polideportivo de Doneztebe. El entrenador o la entrenadora podrá
decidir salir del polideportivo, pero siempre irá a espacios donde no haya
gente.
-
En cada entrenamiento
solamente estará en el interior de la instalación un equipo.
-
La entrada en la pista deportiva será a través de la entrada
principal de la instalación. La salida también se hará por la misma puerta.
-
Los vestuarios y los
baños permanecerán cerrados.
-
No se puede acceder a
las gradas.
2-
ACCESO A LA INSTALACIÓN
-
Sólo podrán acceder a
la instalación entrenadoras, entrenadores, jugadoras, jugadores y miembros de
junta. No estando permitido el acceso de público, familiares y amigas y amigos.
-
Los jugadores y las
jugadoras accederán 15 minutos después que el equipo anterior haya abandonado
la instalación.
-
Llegar con el tiempo
justo para la actividad con el fin de evitar aglomeraciones o reuniones en los
accesos de la instalación. Se avisará al entrenador o entrenadora
obligatoriamente si no se va a ir a entrenar.
-
ES OBLIGATORIO EL USO
DE MASCARILLA DURANTE TODO EL ENTRENAMIENTO. No se podrá utilizar la mascarilla
quirúrgica (esta mascarilla tiene un alambre en la parte superior y puede
resultar peligroso).
-
Mantener el
distanciamiento social mientras la espera tanto a la llegada como a la salida
(1,5 metros).
-
El jugador o la
jugadora se limpiará las manos con el hidrogel colocado en la entrada.
-
Acudirá directamente a
la pista sin poder estar en ningún otro espacio de la instalación.
-
SOLAMENTE LOS
ENTRENADORES O ENTRENADORAS ENTRARÁN EN EL CUARTO DE MATERIAL.
-
Los jugadores y las
jugadoras deberán de traer un calzado de uso exclusivo para el entrenamiento
que se lo pondrán antes de empezar a entrenar y en la propia instalación.
Después de acabar el entrenamiento se volverán a cambiar.
-
Cada jugador o jugadora
deberá llevar su propia botella de agua y no compartirla, tampoco podrá
rellenarla en los lavabos.
-
Cada jugador o jugadora
tendrá en una bolsa deportiva una mascarilla de sustitución.
-
Cada
jugador o jugadora accederá con una bolsa deportiva en la que llevará botellín
de agua lleno, zapatillas de uso exclusivo en la instalación, la mascarilla de
repuesto, el peto que le habrá dado el entrenador o entrenadora y ropa de
cambio (esto último en caso de que quiera el jugador o jugadora). Esta
bolsa se dejará en una esquina de la pista manteniendo 1,5 metros de distancia
entre bolsas para que cuando sea necesario utilizar el material se mantenga la
distancia de seguridad. NUNCA SE DEJARÁN AMONTONADAS. El contenido de esta
bolsa no se podrá dejar fuera, CADA JUGADOR O JUGADORA MANTENDRÁ SU MATERIAL
SIEMPRE DENTRO DE LA BOLSA DE DEPORTE.
-
Está prohibido llevar
cualquier tipo de alimento y comer en la instalación.
-
Los petos serán de uso
individual cada jugador o jugadora tendrá uno y será el responsable o la
responsable de su lavado. Se lo llevará a casa y lo traerá limpio en cada
entrenamiento. A quien no lo traiga no se le entregará otro.
-
El material deportivo
utilizado será desinfectado por el equipo después de cada entrenamiento.
-
Cada equipo solo podrá
utilizar sus propios balones.
-
En el acceso al cuarto
donde está el material también habrá hidrogel
para desinfectarse las manos antes y después
de coger el material.
6-
DURANTE LA PRACTICA DEPORTIVA
-
Se podrán realizar
entrenamiento con contacto, pero se priorizarán las actividades sin contacto.
-
En cada entrenamiento
podrán participar como máximo 15 jugadores o jugadoras.
-
Los jugadores y
jugadoras y entrenadores y entrenadoras deberán lavarse las manos con hidrogel
frecuentemente y procurarán no tocarse la cara durante el entrenamiento.
-
Se deberán de cubrir
las toses y estornudos con el brazo y se utilizarán pañuelos de papel desechables.
-
Durante los
entrenamientos la puerta de la entrada principal estará abierta para que la
instalación esté lo más ventilada posible.
7-
AL FINALIZAR
-
Desinfectarán todo el material utilizado.
-
Será obligatorio el uso de mascarilla.
-
Se desinfectarán las manos con hidrogel.
-
Se cambiarán el calzado.
-
Deberán de reducir al
máximo el tiempo de estancia en la instalación
una vez terminado el entrenamiento.
-
Todos los equipos terminarán
puntualmente los entrenamientos.
-
El que quiera o la que quiera podrá
quitarse la ropa sudada y ponerse la limpia.
-
Todo el equipo tiene
que salir junto del entrenamiento para que se pueda ventilar la instalación
para el siguiente equipo.
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